Mediteren kan je leren

 Cursus of workshop, Gezondheid en welness

Lessenreeks: 29 januari, 5, 12,19 en 26 februari 2019 Meditatie, wat is dat eigelijk? Is dat gaan zitten en je hoofd leeg maken? Naar binnen in jezelf kijken, afgezonderd van de buitenwereld? Of ben je net verbonden met alles wat er is? Gaan zitten in stilte en niks doen? Een rustpunt vinden in geloop en race van deze tijd. Even weg van de overprikkeling van nieuws, mailbox en het o zo ...
Lessenreeks: 29 januari, 5, 12,19 en 26 februari 2019

Meditatie, wat is dat eigelijk? Is dat gaan zitten en je hoofd leeg maken? Naar binnen in jezelf kijken, afgezonderd van de buitenwereld? Of ben je net verbonden met alles wat er is?
Gaan zitten in stilte en niks doen? Een rustpunt vinden in geloop en race van deze tijd. Even weg van de overprikkeling van nieuws, mailbox en het o zo drukke sociale netwerk.
De stress leren achterlaten, brengt jou mogelijk meer in balans op emotioneel en mentaal gebied en zorgt voor een verhoogde concentratie, inzicht verwerven, minder angsten en wellicht een diepere slaap.
Om te leren mediteren moet je echt niets te kunnen. In deze cursus zorgen we voor eenvoud en toch diepgang. Deze cursus is gericht naar beginners , maar ook gevorderden kunnen hier wellicht een graantje meepikken.

docent: Michel Van Praet

Bron: UiTinVlaanderen.be


Info


Wanneer

di 29 januari 2019 van 20:30 tot 21:30 di 5 februari 2019 van 20:00 tot 21:30 di 12 februari 2019 van 20:00 tot 21:30 di 19 februari 2019 van 20:00 tot 21:30 di 26 februari 2019 van 20:00 tot 21:30

Prijs

€48

  Basistarief: 48,00 €; Vriendenpas: 44,00 €

Waar

Dorpshuis De Leeuw
71, Emile Verhaerenstraat
2890, Sint-Amands

Telefoon

03 890 76 20

E-mail

vrijetijdsloket@puurs.be

Website